Qu’est ce que la sécheresse oculaire ?
La sécheresse oculaire est liée à une mauvaise qualité ou quantité de larmes, entraînant un manque d’humidification de l’oeil.
Les paupières contiennent des petites glandes remplies de lipides, c’est le meibum. A chaque clignement, le contenu des glandes est libéré dans les larmes pour ne pas qu’elles s’évaporent.
Dans la plupart des cas de sécheresse oculaire, ces petites glandes se bouchent, moins de lipides sont sécrétés, les larmes s’évaporent donc plus vite.
Cela peut également s’accompagner d’une inflammation des paupières (ou blépharite).
Comment limiter la sécheresse oculaire ?
Dans un premier temps il est nécessaire de stimuler les glandes qui sécrètent la partie lipidique du film lacrymal. Pour cela il convient de rééduquer les clignements :
– Fermer les yeux durant 3 sec
– Serrer les paupières pendant 3 sec
– Ouvrir les yeux durant 3 sec
– Serrer les paupières pendant 3 sec
– Ouvrir les yeux durant 3 sec
Et répéter le cycle 5 fois d’affilé plusieurs fois par jour.
Si cela n’est pas suffisant, l’instillation de collyre pourra être préconisée par votre ophtalmologue.
Les symptômes de la sécheresse oculaire sont :
– Picotements et sensation de grain de sable
– Eblouissement
– Vision trouble
– Rougeurs oculaires
– Eblouissement
– Vision trouble
– Rougeurs oculaires